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In diesem Artikel sehen wir zusammen die 5 Gründe, warum Golf ein großartiger Sport ist.
1. Körperliches Wohlbefinden: Golf trainiert Muskelelastizität und -koordination, ermöglicht es, die Herzfrequenz nicht zu hoch zu halten, wodurch das Risiko von Herz- und Drucküberlastungen reduziert wird, und trainiert den Körper, da er für jede Spielsitzung das Training voraussetzt Möglichkeit, im Durchschnitt fünf Stunden zu gehen, in einer Entfernung von 5 bis 8 km, mit entsprechenden Vorteilen für Cholesterin und Blutzucker.
2. Open Air: Golf ermöglicht es uns, Zeit im Freien zu verbringen, inmitten von weiten Flächen, Grünflächen, entspannenden und suggestiven Panoramen, und lange Spaziergänge in der Natur in Kontakt mit den Schönheiten des Territoriums. All dies trägt dazu bei, die Energielevel zu erhöhen und den Zustand von Stress, Depressionen und Wut zu reduzieren.
3. Gute Laune: Es hat sich gezeigt, dass Golf das Niveau von Endorphinen erhöht, mit einer positiven Wirkung auf die Stimmung und den mentalen Zustand derer, die es praktizieren.
4. Trainiere deine Gedanken: Golf begünstigt durch seine Spieleigenschaften die Konzentration auf ein technisches, aber auch auf ein mentales Ziel. Es ist auch eine Praxis, die einen gesunden Wettbewerb fördert und den Wert von Ethik und Ehrlichkeit auf dem Feld und außerhalb des Grüns lehrt: Es ist in der Tat wichtig, dass es im Golf keinen echten Schiedsrichter gibt, aber wir setzen auf Selbstdisziplin und zur moralischen Korrektheit des Einzelspielers, ohne die Anwesenheit einer Kontrolle von oben.
5. Es ist ein Sport für alle: Golf ist eine Disziplin, die von jedem ausgeübt werden kann, ohne sozioökonomische Unterscheidung, persönliche Daten oder Geschlecht. Frauen, Männer, Kinder und sogar Behinderte können spielen.